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カラダの悩み
体の歪みがひどいです
私の体の悩みはゆがみです。 まずは背骨がS字に湾曲していると20代の時の健診で指摘されました。 自覚症状は中学・・・
カラダの悩み
年を重ねるにつれて
若いころには、普通に出来ていたことが、だんだんと年を重ねる事によって、出来ないことが増えてきたり、同じ事をして・・・
生活改善
快眠を得るために心がけること
不眠は健康にとってもマイナスのものです。眠れないこと自体もつらいですし、疲れがとれないので、翌日も健康的に活動・・・
カラダの悩み
サプリメントについて
普段忙しい生活をしていると、なかなかバランスのよい食生活を送ることが難しくなります。好きなものばかりたべてしま・・・
カラダの悩み
健康的な食事について
やはり健康的に過ごすうえで食事はとても大切です。偏った食事にならないように日々気を付けてはいます。割と肉が好き・・・

体の歪みがひどいです

私の体の悩みはゆがみです。 まずは背骨がS字に湾曲していると20代の時の健診で指摘されました。 自覚症状は中学・・・

年を重ねるにつれて

若いころには、普通に出来ていたことが、だんだんと年を重ねる事によって、出来ないことが増えてきたり、同じ事をして・・・

快眠を得るために心がけること

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サプリメントについて

普段忙しい生活をしていると、なかなかバランスのよい食生活を送ることが難しくなります。好きなものばかりたべてしま・・・

健康的な食事について

やはり健康的に過ごすうえで食事はとても大切です。偏った食事にならないように日々気を付けてはいます。割と肉が好き・・・

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